Grundidee und Behandlung
 Rückenschule soll:
  • wGesundheitsbewußtsein und Eigenverantwortung
    wecken.
  • wGeistige Umdenkprozesse einleiten.
  • wFreude an der Bewegung erzeugen.
  • wGefühl für gute Haltung vermitteln.
  • wRückenschmerzen auf Dauer verhindern.
  • wKosten im Gesundheitswesen senken.
w







 

Wirkungsweise und Anwendungsbeispiele:
 
Begründung der Rückenschule:
Bewegungsmangel, falsche Belastung, zu viel Rückenschmerzen, zu hohe Kosten im Gesundheitswesen


Inhalt der Rückenschule:
Erlernen der guten Haltung im Stehen und Sitzen, Bücken, Heben, Tragen, Schlafen; Trainings und Entspannungsprogramme

Primärprophylaxe: schon vor der Schule
Sekundärprophylaxe: Vermeidung neuerlicher Rückenschmerzen